Life Style

エラスチン酵素ペーストをお買い上げの皆さんに朗報です!!
何と!甘味料でカロリーを調整すれば、エラスチン酵素1箱でも3日ファスティングが可能でした♡

酵素ドリンクになる加工前の原料、酵素原液を商品化したから実現できる、お手軽簡単な手作り酵素ドリンクでのファスティングです(≧▽≦)

 

◎3日間ファスティングをするのに用意するもの
エラスチン&酵素原液1箱 と ハチミツ350g 以上!

 1日の最低摂取カロリーを得るために、酵素ペーストは1食当たり3本、ハチミツは1日大さじ5杯以上摂って下さいね!

 

<1食分の酵素ドリンクレシピ>
エラスチン酵素 1本+ハチミツ大さじ1~2(お好みで)+水or炭酸水 500ml
(残り2本のエラスチン酵素は、そのまま飲んでも、ドリンクが薄いと感じる方はドリンクに足してもOKです!)

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これを朝・昼・晩と3回摂って下さいね!

夏なのでもう少し水分とカロリー摂取をした方がいいので、おやつの時間、寝る前などお好きなタイミングで2回「ハチミツレモンドリンク」をプラスして下さい^^

<ハチミツレモンドリンクのレシピ>
水or炭酸水 500ml+はちみつ大さじ1+レモン一片

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<おススメの ファスティングスケジュール>

♦︎土、日揚げ物や油物、砂糖、加工食品を避ける
♦︎月曜日から水曜日ファスティング
♦︎木曜日お粥
♦︎金曜日お粥、サラダ、フルーツ、味噌汁
♦︎土曜日和食
 金曜日からは外食も大丈夫☆ビジネスマンの男性もチャレンジしやすいですし、3日ファスティングなら気軽に出来ますよね^^

ファスティングがなぜ必要なのか。その必要性はこちらから→☆☆☆
初めての方は、弊社認定ファスティングトレーナーより指導とサポートをしっかりと受けてくださいね♪

 

デトックス祭り♪♪予告♡

♦︎19日火曜日スタートで一斉にファスティングチャレンジしますよ!一緒にファスティングしましょ~(≧▽≦)

残ってる方は残りの酵素で!初めての方は今なら1箱でも送料無料☆ぜひ本物の酵素で3日ファスティングに挑戦して下さいね^^

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